BLOGI

Eletään sellaista aikaa, jolloin meidän henkilökohtainen suhtautuminen itseen ja muihin koetellaan. Ensin oli korona aika, jolloin ns. pelättiin toisiamme .Ja nyt kun korona on unohdettu, meidän perusturvallisuus on koetuksella. Vaikkakin välitöntä vaaraa ei ole. Havannoin ympärillä yhteen hiileen puhaltamista. Meidät on tarkoitettu yhteen, yhdessä...

Unettomuus

16.09.2021

Uniongelmat koskevat Suomessa jopa kolmea miljoonaa aikuista. Vähäinen uni heikentää merkittävästi hyvinvointia ja vaikuttaa toimintakykyyn.